Kategorie: AG Yoga

Yoga Punx

Der Kurs Yoga Punx ist ein Yoga-Kurs für alle Menschen mit und ohne
Vorkenntnisse. Anfänger*innen sind also ausdrücklich willkommen!

Unsere Yoga-Praxis verzichtet dabei weitgehend auf hierzulande
üblicherweise mit Yoga assozierte „exotische“ Spiritualität und versucht
nicht ein geheimes Wissen zu vermitteln. Sprich, Ernährung, Meditation
und „Lebensweisheiten“ sind bei uns keine Thema. Wir konzentrieren uns
vielmehr auf Bewegungsabläufe und Atmung, wollen aber auch kein
leistungsorientiertes Busines-Yoga machen. Dabei sind wir uns aber
bewusst, dass sich Yoga nicht einfach darin erschöpft.

Uns ist Achtsamkeit wichtig, in dem Sinne, dass du achtsam mit dir,
deinem Körper sowie deinen Mitmenschen umgehst. Dazu gehört für uns
auch, dass unser Sport nicht unpolitisch ist und in ihm kein Raum für
Diskriminierung jeglicher Art geboten werden soll.

Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos. Matten, Decken und Blöcke sind in
ausreichender Menge vorhanden.

Offener Yoga-Kurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene:
Mittwochs 12.15-13-30
und Sonntags 20:00-21:30
im Ehemaligen Polizeigefägnis „Klapperfeld“, Klapperfeldstr. 5
Kommt vorbei! Seid pünktlich, da wir oben die Klingel nicht hören!

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Yoga Punx is a Yoga class for everyone – beginners and experts welcome!

Our Yoga practice is not about „exotic“ spiritualism and doesn‘t focus
on diets, meditation or some special kind of wisdom. We rather
concentrate on correct movement and breathing, even if we‘re not
ignorant of the fact that „Yoga“ is more than that. So we don‘t practice
perfomance-oriented „Business-Yoga“ as well.

Above all we want to be mindful and care about our bodies, ourselves and
others. This includes that we reflect on political issues of our sport
and do not tolerate discrimination of any kind – like anyone who takes part in „Roter
Stern Frankfurt“.

The class is free of charge. Mats, blankets and blocks are as well there.

Every wednesday 12.15-13.30
and sunday 20.00-21.30
at former police prison „Klapperfeld“, Klapperfeldstr. 5
Come along! But be on time, we can‘t hear the bell upstairs.Infos, Fragen oder lust was neues zu Planen? Meld dich bei

yoga[at]roterstern-ffm.de

Neuer YogaKurs

wir freuen uns sehr ab morgen (Sonntag dritter September) 20 Uhr findet wieder ein 2er YogaKurs statt. Also jede*r wo Bock hat kommt ab jetzt gerne auch jeden Sonntag um 20 Uhr im Klapperfeld vorbei, Matten, Klötze ,Decken sind da, der...